Rólunk

A Nerunu Nicele története

A Nerunu Nicele 2023-ban jött létre, amikor csapatunk felismerte korunk egyik legnagyobb kihívását: hogyan lehet integrálni a rendszeres testmozgást az egyre gyorsuló, digitalizált életvitelbe?

Küldetésünk egyértelmű: meggyőződésünk, hogy a rendszeres, rövid időtartamú aktivitás legalább olyan értékes, mint a hosszabb edzések, viszont sokkal könnyebben beépíthető a modern ember mindennapjaiba. Célunk, hogy az állandó időnyomással küzdő emberek számára is elérhetővé tegyük a rendszeres mozgás előnyeit.

A "kompakt-tréning" koncepciója azóta több ezer magyar felhasználó életét változtatta meg, akik felfedezték, hogy a mozgás nem igényel hosszú órákat vagy különleges felszerelést - csupán következetességet és néhány percet a nap megfelelő pontjain.

Módszertani megközelítésünk

A kompakt-tréningek mögött álló szakmai filozófia

Integrált tudományos alapok

Kompakt-tréning rendszerünk a kortárs sporttudományi kutatások, kineziológia és viselkedéspszichológia szintézisén alapul. A hagyományos edzésformákat adaptáltuk a modern életvitel követelményeihez, megtartva az alapvető hatékony elemeket, de optimalizálva az időigényt.

Programjainkat folyamatosan fejlesztjük a legfrissebb kutatási eredmények alapján, hogy valódi, mérhető eredményt biztosítsunk minimális időráfordítás mellett.

Többszintű adaptivitás

Kompakt-tréning módszerünk különlegessége, hogy minden gyakorlat és program többszintű módosítási lehetőséggel rendelkezik, így bármilyen fizikai állapotban lévő felhasználó megtalálhatja a számára optimális kezdőpontot.

A fokozatosság elve biztosítja, hogy a fejlődés folyamatos lehessen, miközben a felhasználó fokozatosan növelheti a gyakorlatok intenzitását vagy összetettségét saját tempójában.

Alapértékeink

A Nerunu Nicele alapelvei

Ezek az értékek határozzák meg munkánkat és küldetésünket

Adaptivitás

Minden gyakorlatunkat és programunkat úgy fejlesztjük, hogy a maximális eredményt biztosítsa minimális idő alatt. Tiszteletben tartjuk, hogy az emberek ideje értékes és korlátozott erőforrás.

Fenntarthatóság

Módszertanunk alapja, hogy a kisebb, de rendszeres erőfeszítések hosszú távon nagyobb értéket képviselnek, mint az alkalmankénti intenzív terhelés. A napi rövid, de következetes gyakorlatok beépülnek az életritmusba.

Minőség

Kompakt-tréningjeinket úgy fejlesztettük ki, hogy bárki számára hozzáférhetők legyenek, miközben a legmagasabb szakmai színvonalat képviselik a mozgásminták és ter helés tekintetében. Hiszünk az egyensúlyban a mennyiség és minőség között.

Fejlődésünk mérföldkövei

A Nerunu Nicele növekedésének főbb állomásai

2023

Alapítás

A Nerunu Nicele létrehozása és az első 14 kompakt-tréning módszer kidolgozása

2023 Q4

Online platform

Weboldal indítása és az első 1500 aktív felhasználó csatlakozása

2024

Specializáció

Célzott kompakt-tréningek fejlesztése különböző élethelyzetekre és szakmai területekre

2025

Jelenleg

Több mint 4800 rendszeres felhasználó és 35+ különböző kompakt-tréning program

Fejlődésünk számokban

Mérhető eredmények, amelyekre büszkék vagyunk

89%

hosszútávú elköteleződés

72%

produktivitás növekedés

91%

elégedettségi mutató

87%

csökkent stresszszint